欧美成人在线电影_综合欧美精品日韩专区_亚洲无码日韩999_日韩少妇无码又粗又大

新聞資訊

當(dāng)前位置: 集團動態(tài) > 新聞資訊

市投發(fā)公交公司舉辦職工心理健康講座

2024年09月26日 10:45:00防城港市城市投資發(fā)展集團有限公司

       為進一步關(guān)愛職工心理健康,提升員工心理健康水平和工作效能,構(gòu)建和諧工作氛圍和企業(yè)文化,近日,市投發(fā)公交公司邀請廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬防城港市中醫(yī)醫(yī)院西醫(yī)內(nèi)科學(xué)教研室主任趙宗國到公司開展“心理健康與心理調(diào)適”主題的心理健康講座,公司干部職工近200人參加培訓(xùn)。

       授課專家趙宗國是廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬防城港市中醫(yī)醫(yī)院西醫(yī)內(nèi)科學(xué)教研室主任、心理睡眠中心主任醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級健康管理師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員,在心理健康方面有著深厚的造詣和豐富的經(jīng)驗。

       講座上,趙宗國主任結(jié)合工作實際和生活場景,圍繞身體健康的標(biāo)準(zhǔn)、控制情緒、心理健康自我評估等多個方面,闡述了壓力產(chǎn)生的根源和因素,詳細(xì)講解了如何保持積極向上的樂觀心態(tài)和舒緩壓力的簡單應(yīng)對技巧,積極引導(dǎo)干部職工提升正面思考能力、抗挫折能力。其中特別講到:“人生中最重要的四個字是‘健康、平安’。”一是要擁有健康的身體,樂觀積極向上、情緒穩(wěn)定的心理。沒有健康的身心,一切都為零。特別是我們的公交駕駛員,由于工作性質(zhì)和環(huán)境,他們面臨著工作強度大、生活無規(guī)律、精神壓力大等諸多因素影響,駕駛員能否有效疏導(dǎo)工作、生活中的壓力,自我調(diào)節(jié)健康的心理情緒尤為重要;二是平安為福。道路千萬條,安全第一條。出門在外,駕駛員的平安維系著千家萬戶的平安。同時趙宗國主任對發(fā)生在生活中的案例進行深入分析,使講座內(nèi)容豐富多彩,通俗易懂,讓大家學(xué)會了如何有效開展情緒調(diào)適,減輕壓力、調(diào)整身心狀態(tài),最大程度地保障身心健康。

       下一步,市投發(fā)公交公司將持續(xù)關(guān)注職工身心健康,常態(tài)化開展職工心理健康培訓(xùn),為職工提供及時有效的心理健康輔導(dǎo),消除各類不穩(wěn)定風(fēng)險因素,幫助公司干部職工不斷提高心理抗壓能力,保持積極健康的身心狀態(tài),為群眾出行提供安全、便捷、舒心的乘車保障,助力公司健康可持續(xù)發(fā)展。

 

分享到: 微博 微信好友
朋友圈
QQ空間
?